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2017年9月27日 (水)

栄養教諭出前授業

27日全校生徒で家庭科の時間に栄養教諭の出前授業を受けました。
授業の最初には自分の食生活を振り返るプリントで各自チェックも行いました。

校訓「健康」にもつながる有意義な時間となりました。

<講師の話から>
・食べることは生きること,きちんと食べて心も体も健康に
・朝ご飯は大切(脳が目覚め,体温が上がり,血流がよくなり,排便をうながす)
・食べると学力も向上(全国学力学習調査でも立証)
・朝はバナナ1本でも食べてくる

この他,
・給食のエネルギー
・栄養素
・バランスのよい食事
・間食(補食)の取り方
・食品表示や栄養成分表の見方 等について話を聞きました。

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